witam które białko lepsze będzie po treningu : sojavit/ soya pro czy egg protein z olimpu?? o soi czytałem dużo negatywnych opini,że ma niepełnowartościowy aminogram i zwieksza produkcje estrogenu, zaś jajeczne jest wolno wchłanialne wiec nie wiem które bedzie lepszym wyborem dodam że białka wpc/wpi nie wchodzą w grę bo nie toleruje niczego co [...]
Witam, Jako ze niedawno wrocilem do treningow chcialbym uzupelnic diete o bialko, zwlaszcza rano w pracy (pierwsze 4h), gdzie nie wchodzi w opcje nic innego jak szejk :/. Czy zastosowanie rano w pracy i na noc Hi-Tec Protein + przed i po treningu Megabol Stb to dobre rozwiazanie ? Odrazu chcialbym nadmienic ze nie bez powodu patrze na tansze [...]
Witam mam pytanie i prosze o odp. chce troche zmniejszyc mase i nie wiem czy moge zastosowac taki cykl tj Gold Omega 3 sport edition THERMO STIM SFD Wpc protein plus AAKG Extreme Mega Caps zakupilem również YOHIMBINE HCL 100kaps 5mg PALMAS i nie wiem jak moge to polaczyc czy johibine tylko przed treningiem jesli ktos ma wiedze na ten temat [...]
Witam ! Zakupiłem właśnie troche cukierków w składzie Egg Protein 80(białka) i Creatine monohydrate Mega Caps 1250. waże około 77 kg.Mój cel to masa.Dodam jeszcze że ćwicze 2 razy w tyg pon/wto i piątek(na obu treningach te same partie:ramiona barki,klatka,plecy,bruch) Mam nawet dobrą diete. Poradzcie mi jak i ile brać tych supli żeby szło jak [...]
Witam, mam do wydania jakieś 250 zł, i teraz pare pytań. Na siłce ćwiczę ponad rok, jednak mam marne doświadczenia z odżywkami. Co sądzicie o takim połączeniu - cel to nabranie jak najwięcej beztłuszczowej masy, wiek - 17 lat. Olimp TCM Mega Caps - jabłczan kreatyny, co o nim sądzicie ? TREC AAKG Mega Hardcore - tlenek azotu OstroVit MassIT - [...]
Witam. Mam do sprzedania: - Scitec Whey protein professional 2350g za 135zł czekolada - FA Beef Amino 600kaps. za 50zł - Trec SAW 400g za 85zł Wszystkie ceny + kw. Przy aminokwasach i SAW'ie możliwy list polecony za 7,5zł. Natomiast biało tylko paczka za 11zł wpłata, 15zł pobranie. Kontakt na priv lub w temacie. Zależy mi na szybkiej sprzedaży bo [...]
NO-XPLODE 39EURO, XPAND 38EURO, VAPOR 37EURO, ELITE PROTEIN DYMATIZE 40EURO ZA 2,2KG, ANABOLIC HALO ZA 38EURO, SUPER MASS HI-TEC 3KG ZA 40EURO, ANIAMAL PAK 39EURO, BCAA OLIMP 300KAPS 30EURO, WSZYSTKO STAD MAM PO 2SZTUKI , KUPILEM W PL NA ZAŚ , ALE PRZYDAZYLO SIE COS ZE MUSZE TO TERAZ SPRZEDAC, CENY TROCHE DROZEJ NIZ W PL ALE PRZESYLKA [...]
Witam Jestem szczęśliwym posiadaczem białka "100% WHEY PROTEIN" Trec'a (vitamin shop). Mam pytanie odnośnie trwałości. Gdybym sporządził taką odżywkę rano, to czy mogę ją trzymać ok. 10godzin w plecaku szkolnym? Zalałbym ją bezpośrednio po treningu, lecz piję to białko zmiksowane z płatkami owsianymi.
Interesują mnie smaki trzech odżywek firmy hi-tech a mianowicie: -Mass Gain -Super Mass Professional -Protein 80 proszę jesli próbowaliscie wypowiedzcie się jak smakują te odżywki i jakie są po nich efekty.(jaki smak mieliscie)
Jestem poczatkujacy.Z racji tego, ze jestem zajetym gosciem i nie mam czasu wozic ze soba posilkow :) kupilem sobie odzywke Olimp System Protein 80. Niestety, odnosze wrazenie, ze cera psuje mi sie od tej odzywki.Chodzi konkretnie o pryszcze, i to nie tylko na twarzy. Czy tez zauwazyliscie u siebie taki objaw ?
jesli zapomnialem zjesc twarogu na noc bo sie przykladowo skonczyl to moge zastapic to odzywka bialkowa np system protein z olimpa lub whey gold standard z otpimum? czy lepiej nie spozywac zadnej z nich zeby sie niepotrzebnie zmarnowala?
Ostatnio zakupiełm Olimp - CARBONOX , SFD Wpc protein plus , Olimp - Vita-Min Multiple Sport, Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder Trec - SAW TREC cm3 Białko i węglowodany uzupełnienie w diecie . Saw 8 kapsułek przed treningiem cm3 przed trenigiem 4kaps i po treningu 4 kaps. 1.I jak te witaminy brac ? bo w środku sa dwie inne kaps i brac po jednej [...]
czesc co myslicie o takim poloczeniu na masse OLIMP System Protein 80 3200g+UNIVERSAL Glutamine 600g +BIOGENIX Carb BX 4000g+ kretka bo mam z 250 gram od kolegi :)+ dietka oczywiscie a i czy lepiek kupic bialko i carbo tak jak tutaj napisalem czy np gainerka i jescze carbo ? dziek iz gory
Witam Tak jak w temacie Bialko Firma PEAK HI-TAC Protein 1200g(samk truskawkowy) + Aminokwasy BCAA 120caps + Bonus 110caps ARGININ FUSION PEAK . Najlepiej z Wrocka zeby ktos był chetny i w calosci ! cena za wszystko 100zł. Bialko nowe i aminokwasy takze. POZDRAWIAM Zmieniony przez - Venom2 w dniu 2011-04-18 16:11:14
Chciałbym sprawdzić datę ważności Muscle Milk Protein firmy CytoSport. Jedyne co znalazłem to następujące cyfry znajdujące się pod wiekiem pojemnika: "120-400-09 A". Białko kupione zaledwie kilka dni temu. Jest jeszcze napis nad kodem kreskowym: " L-61340-REV01.08/12. Wychodziło by na to że białko już 2 lata po terminie, ale chciałbym się upewnić [...]
Zakupilem ostatnio creatine powder, bcAA powder,protein 80 firmy hi tec oraz shoteguna. Od roku Ćwicze na rzeźbę i efekty juz widać jednak nie bardzo wiem jak stosować te produkty,czy jak zaleca producent czy wprowadzic jakies modyfikacje, aby efeky były jeszcze lepsze i co jeszcze ewentualnie dokupic. Ćwicze 4 razy w tygodniu w poniedziałek [...]
Witam prawdopodobnie choruje na zespół gilberta , pod koniec miesiąca mam badania krwi , więc od paru dniu zażywam whey protein complex 100 i kreatyne cm3 w kapsułkach i co 2 dzień siłownia. Moje pytanie polega na tym kiedy ile czasu przed badaniem mam odstawić białko i kreatynę , aby wyniki nie były podwyższone itp. ? sprawa dla mnie bardzo [...]